О марафоне
Курс «Спокойствие в хаосе» предлагает уникальную возможность научиться управлять стрессом и эмоциями в условиях неопределенности. В рамках курса вы познакомитесь с методами, которые помогут вам сохранять внутреннее спокойствие даже в самые тяжелые моменты жизни. Наши занятия строятся на опыте более 15 лет в области психологии и личностного роста, что гарантирует высокое качество материалов и консультаций. Участники курса смогут освоить техники саморегуляции, научатся выявлять и преодолевать источники тревоги, а также получать поддержку и вдохновение от других участников. Мы будем работать над развитием личной устойчивости и способности к адаптации, что значительно улучшит ваше эмоциональное состояние и качество жизни.
Вы также можете присоединиться к марафону в моб. приложении. Перейти в приложение